هل تمكنت من التعلم بشدة ولكن لم تتمكن من الحفاظ على المعرفة لفترة طويلة؟ الذكاء هو جزء أساسي من التعلم الفعلي، وهناك العديد من التقنيات التي يمكن أن تزيد من قدرتك على التذكير.
من استخدام الخرائط العقلية إلى دراسة في البيئة الساخنةهناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تغير طريقة جذب المعلومات.
في هذه المقالة ستعرف 6 ممارسات سوف تساعدك على تذكر دراستك بسهولة!
1- قراءة بصوت عالٍ
تقنية قراءة صوتية فعالة للغاية لتذكيرك عندما نتحدث ، لدينا اتصال أقوى مع الكلمات ، مما يسهل حفظ المعلومات.
وبالتالي، عندما تقرأ قليلاً، ستحافظ على المحتوى في ذهنك وتجعله يرتبط بسهولة.
ومع ذلك ، على الرغم من أن هذه التقنية قد تبدو غريبة في البداية ، فإنها ستصبح مع الممارسة عادات طبيعية تحسن دراستك وتذكير القراءات.
2- تعلم الموضوع لأي شخص آخر
تقنية رائعة أخرى لتعزيز الذاكرة هي تعلم الموضوع الذي أنت في دراسته إلى شخص آخر.
عند تفسير مفهوم أو موضوع لأي شخص، أنت في الأساس تدفع عقلك إلى تنظيم أفكارك وتسليط الضوء على المعرفة بطريقة واضحة وصريحة.
بهذه الطريقة، يمكنك تحديد الفجوات في فهمك الخاص وتقوية الاحتفاظ بالبيانات.
إذا لم يكن لديك شريك دراسي، فمن الممكن تطبيق هذه التقنية بنفسك.لذلك، يمكنك أن تظن أنك تعلم شيئاً في غرفتك أو بيئة الدراسة.
دراسة في البيئة مع درجة الحرارة المناسبة
نقطة مهمة أخرى للتذكير، ولكن الكثير من الناس يترقبها هي درجة حرارة البيئة التي تتعلمها عادة. قد لا يبدو، ولكنها تؤثر بشكل كبير في الوقت الحالي للحفاظ على المعرفة.
هذا لأن بيئات مع درجات الحرارة غير المريحة يمكن أن تجعلك أكثر إحباطًا وتعبًا، مما يؤثر على الأداء في الدراسات.
من ناحية أخرى، الدراسة في بيئة مع درجة حرارة ممتعة تساهم في زيادة الرفاهية، والتي تؤثر مباشرة على الإيرادات في الدراسات.
لذلك، دائما تحاول دراسة في بيئات يمكنك تعديل درجة الحرارة لخلق بيئة مواتية للتأقلم والتعلم.
#4 إنشاء خرائط ذهنية
إن إنشاء خرائط ذهنية هي نصيحة قيمة لتعزيز تذكير القراءة والبحوث.هذا التقني يتيح لك إنشاء رؤية واضحة للاتصال بين الأفكار، مما يوفر نظرة عامة على المحتوى.
هذه الاتصالات مهمة لتخزين المعلومات بطريقة أطول. بالإضافة إلى مساعدة في الذاكرة، فإن القدرة على إنشاء الاتصال توفر طريقة فعالة لتنظيم المعرفة، مما يسهل فهم وتخزين المعلومات.
استخدام flashcards
يمكنك أيضًا استخدام تقنية بطاقات الفيديو لتسهيل تذكر المحتوى.
البطاقات الضوئية هي بصدد بطاقات تظهر الأسئلة على جانب واحد والردود على جانب آخر. لذلك، عند محاولة الإجابة على الأسئلة على الجانب الخلفي من البطاقة، أنت تتدرب عقلك وتجنب استرداد المعلومات.
إذا لم تكن الإجابة صحيحة، فيمكنك مراجعتها وتحاول مرة أخرى، وهذا النهج البسيط، ولكن فعال، يساعد على تعزيز الذاكرة وتقوية المعرفة على نحو أطول.
6- تطوير الأسئلة حول الموضوع
من أجل تحسين دراستك، في نهاية كل القراءة، قم بتقديم أسئلة شاملة تتضمن القضايا الأساسية التي تتناولها.
وبالإضافة إلى ذلك، من خلال استغلال بضع دقائق للتفكير في الإجابة المحتملة، سوف تقوم بتشغيل الذاكرة وتقوية المفاهيم التي تم دراستها.
