A motivação هذا هو أمر ضروري في وقت الدراسة، لأن دون ذلك، يزيد خطر التوقف بشكل كبير. وبطبيعة الحال، يمنعها من تحقيق أهدافها وأهدافها في دراستها، بالإضافة إلى أضرار أخرى.
من الواضح أن التقنيات لتقييم العاطفة هي المفتاح الذي يمكن أن يفتح الطريق ويحافظ على أهداف الدراسة في الوقت المناسب. بعد كل شيء، عندما يتعلق الأمر بالتعليم أو المهنية أو أهداف أخرى، لا يمكنك الوصول إلى أي مكان دون كمية جيدة من العاطفة.
من المهم أن نتذكر أن هناك فرق بين الحيلولة دون تحقيق هدف كبير والحيلولة دون دراسة يومية، والالتزام بالمهام والأنشطة.
قد يشعر العديد من الناس بقلق من الانتهاء من دراستهم وتبدأ في المهن التي عملوها، ولكنهم يحاولون أن يحرصوا على تفعيل نفسهم خلال دراستهم.
انظر الآن 10 نصائح للحفاظ على المحفزات وتدمير الدراسات الخاصة بك!
- احرص على التفكير في عملية دراستك
أولاً، فكر وتسجيل كل شيء عن الجلسة الحالية والعام الماضي، ماذا فعلته جيداً وماذا فعلته جيداً، ماذا فقدته وماذا تريد أن تأخذ معك في الجلسة المقبلة، أو في هدفك الجديد في الدراسة.
تحدد كل شيء على ورقة واحدة ، لأن كل شيء يبدو أكثر وضوحاً ، كما هو الحال في الوسوم spdaوبالتالي ، من خلال الحصول على نظرة عامة على النصف الماضي ، يمكنك تشكيل النصف التالي ، ويمكن أن تمنح محركاتك بداية.
- وضع الأهداف على مراحل
من خلال تعيين الأهداف تدريجياً لتحقيق أهدافك الدراسية، يصبح كل شيء أسهل في تنفيذ العمليات، ويزداد المحفز الذي تصل إليه مع كل خطوة.
على سبيل المثال، إذا كنت تريد أن تشارك في مسابقة، قم بتحديد الأيام والأوقات التي ستدرس كل موضوع، على سبيل المثال: "الأثنين: دراسة. assessoria ambiental من الساعة السادسة صباحاً إلى الساعة السادسة صباحاً، وهكذا في الأيام الأخرى التي تقرر أن تدرسها.
يمكنك أيضًا إعطاء نفسك مكافأة كلما حصلت على أهدافك.إذا قمت بتحديد هدفك في اليوم لتقرأ 20 صفحة من خطة الدراسة وكنت قد تمكنت من إكمالها، يمكنك، على سبيل المثال، مشاهدة الجزء من سلسلة المفضلة لديك.
ولكن من المهم أن تحصل على مكافأة فقط عندما تصل إلى الأهداف اليومية، وإلا لن يكون لديك أي هدف. cargas fracionadas تساعد الدراسات في تحقيق أهدافها في هذا المجال.
- تحديد سببك الأكبر للتعلم
شيء مهم جدا للقيام به في دراستك هو التفكير في لماذا اخترت الدراسة. إذا كنت ترغب في الحصول على وظيفة أحلامك، أود أن أبدأ وفتح مكتبة الخبز أو empresa de serviços geraisبغض النظر عن هدفك.
هناك دائما سبب لماذا اخترت الدراسة ، ويمكن أن يكون من الممكن أن يكون من الممكن أن تضع هذا في ذهنك أثناء الدراسة. لذلك ، خُلِق لعبة مع عبارات وأشكال تذكر لك أين تريد الوصول إليها ، ورفعها في غرفتك لتذكيرها كل يوم.
هذا سوف يذكرك دائمًا أنك لا تستطيع الحصول على وظيفة أحلامك أو تحقيق أي هدف آخر دون الانتهاء من دراستك.
- تخطيط وتخطيط دراستك مسبقًا
هذا أمر ضروري للحصول على منظمة أكبر وسيتم تحقيق كل الأهداف المحددة، سواء كنت تعلم فكرة بسيطة مثل impressão em chapa de acrílico أو شيئاً أكثر تعقيداً وأوسع، مثل الأساسيات في علم النفس، هذا سوف يجعلك تتعلم حقاً.
وبالإضافة إلى ذلك ، سيساعد في عدم تكوين المحتوى ويزيد من مخاطر التوقف.
لذلك ، من المهم التخطيط لجميع المحتويات التي ستحتاج إلى دراسة وتقسيمها بين الأهداف اليومية أو الفقرات في الوقت نفسه ، كما ذكرت في الموضوع السادس.
لهذا الأمر:
- إزالة التفكير؛
- تحديد مكان فقط لتدريبك.
- استخدم بطاقة لتنظيم الأوراق؛
- استخدام البوسترات الألوان، والتعريفات وغيرها من المواد الورقية؛
- تقسيم المواد الدراسية حسب الوقت المتاحة.
- تحديد مساحة وقتية للاستثناءات المحتملة.
هذه النصائح مهمة، وبالتالي ستكون قادرة على تنظيم دراستك وفقا للواقع، والطعم، والمرحلة المتاحة لديك. لديك منظمة خاصة، ولكن لا تتوقف عن تنظيم نفسك بشكل حقيقي، وهذا سيؤدي إلى تجنب الاضطرابات.
- كن نشطًا خلال الدورات
قد يبدو الجلوس أثناء الدرس أو المحاضرة، ولكنها غير فعالة على المدى الطويل.
من الضروري إجراء ملاحظات، أسئلة كلما كان ذلك ممكنًا، وتناول شيء من الموضوع، بحيث يدرك الدماغ أنها مهمة، ثم تذكرها بسهولة.
- قم بتحديد ما تعلمته في اليوم
طريقة رائعة لتعزيز المساعدة في الدراسة والقيام بعمق هي إعداد قائمة عن ما تعلمته في اليوم، لذلك ستحتاج دائما إلى زيادة هذه القائمة لأنها شيء مثير للدهشة.
حتى الأشياء البسيطة، مثل تعلم مفهوم وتأثير máquina flexográficaعلى سبيل المثال ، يمكن أن تساعد في زيادة الكلمة الخاصة بك ومساعدتك أيضا.
احرص على القيام بذلك واقرأ ماذا يفعله escrever المزيد من الأشياء التي تعلمتها في اليوم سوف تجعلك أكثر إثارة للاهتمام من أجل الاستمرار في القيام بهذه العملية.
- التكرار: التكرار يؤدي إلى الكمال
الدماغ يعمل كأنه serviço de calibração، لأنه يجري عملية عصبية محددة للحفاظ على النماذج المناسبة للعمل. وهذا يعني، من خلال عمليات عصبية معقدة جدا، يعمل الدماغ لإجراء وتسجيل جميع المعلومات الهامة.
وبالطبع ، فإن التكرار في الدراسات أمر ضروري للتعلم الكامل والفعّال ، لأن الدماغ يعتمد على divisora de massa الضوء الأبيض والأبيض الذي يعمل على معالجة المعلومات التي تصل إلى الدماغ.
على سبيل المثال ، يتكون القمح الأبيض من مادة الدهون تسمى مييلين ،
إنها الدهون التي تغطي الطرق العصبية.تكرار الطريق العصبي يغطي الشكل المعروف "ميدان الليمون"، لذلك كلما أكرر مهارات معينة، فإننا نستطيع أن نفعله بشكل أكثر فعالية.
إنه يغطي ويفهم أن هذا التكرار مهم ويجب القيام به كل يوم. إثارة للدهشة، أليس كذلك؟ يمكن أن يساعدنا الدماغ نفسه على خلق محفز ومستمر في الدراسة.
- ابحث عن أفعال
قد تكون وسائل التواصل الاجتماعي واحدة من الأسباب التي تجعلك لا تستطيع التركيز على دراستك، ومع ذلك، قد تكون وسائل التواصل الاجتماعي حليفًا إذا كنت تعرف كيفية استخدامها.
اتبع المستخدمين المحليين الذين يكتبون نصائح ومحاضرات، واتبع الأشخاص الذين لديهم وظائف أحلامهم. إذا كنت تنفق الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي، فهذا هو الطريقة الذكية لتذكر أنك بحاجة إلى الوصول إلى الأهداف كلما وصلت إلى شبكات التواصل الاجتماعي.
مشاهدة المسابقات، اقرأ قصصاً وأحداثاً إلهامية من الأشخاص الذين خاضوا عملية صعبة ومثيرة في الحياة، ولكنهم فازوا.
- دراسة بدون رغبة
من المهم أن تدرك أن التأثير هو شيء يساعدك على دراسة، ولكن في كل يوم قد لا تشعر بالتأثير على دراستك أو إكمال مهامك.
عندما يحدث هذا ، لا تتوقع أن يأتي الإرهاق.إذا قمت بإجراء جهود وتدريب حتى دون شعور بالغضب ، يمكنك التأكد من أنه بعد تحقيق أهدافك اليومية ، سيظهر الإرهاق الخاص بك ويكون الشعور رائعًا.
لذلك، حاول دائمًا، حتى لو لم تشعر بالرغبة، أن يزيد من الرغبة والرغبة.
- تثق دائماً في قدرتك
قد يشعر الكثير من الناس بالقلق لأنهم لا يثقون في إمكاناتهم الخاصة ، ثم لا يصلون إلى ذلك لأنهم لا يثقون ، وبالتالي لا يعملون للتوصل إلى ما يريدون.
ولكن، أعتقد أنه ليس قصة، كل من يريد تحقيق هدف يمكن الوصول إليه إذا كان هناك التزام. فمن الضروري، لذلك، وضع العواطف والمعتقدات في الأماكن المناسبة تماما.
كان هنري فورد قد قال شيئاً فشيئاً: "إذا كنت تعتقد أنك يمكن، أو كنت تعتقد أنك لا تستطيع، في أي حال، أنت على حق."
ما هي الأشياء التي تريد أن تعتقدها؟ اختار واحدًا وتحديد ما تريده في حياتك! خلصت من أفعالك الخاصة وكنت أعتقد أنه من الممكن تحقيق أهدافك.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.
